POST DETAIL

Rabu, 23 September 2015 - 10:30

Jangan Makan Ini kalau Tak Ingin Lemas

Matawanita.com - MAKANAN memang berfungsi untuk menghasilkan energi bagi tubuh namun ada beberapa jenis makanan yang justru bisa mengurangi atau bahkan membunuh energi.

Makanan adalah satu komponen penting yang dibutuhkan oleh makhluk hidup, termasuk juga manusia. Pilihan makanan yang dikonsumsi setiap orang tentu berbeda karena hal ini disesuaikan dengan selera masing-masing orang.

Dilansir dari BoldSky, Rabu (23/9/2015) berikut lima makanan yang justru bisa menguras energi.

Roti bagel

Roti bagel banyak menjadi pilihan sebagai menu sarapan, padahal sebenarnya roti bagel tidak memberi banyak energi untuk tubuh. Roti bagel terbuat dari tepung terigu dan gula yang justru bisa membuat berat badan semakin meningkat. Kandungan gula pada roti bagel memang bisa dengan cepat diubah menjadi energi tetapi cepat juga hilangnya. Tidak ada kandungan serat pada roti ini karena hanya mengandung karbohidrat yang berasal dari tepung terigu.

var switchTo5x=true;

MOST POPULAR